ladnie ladnie

Walka zapowiada się dosyć ciekawie, z pewnością Wachu nie splami się na Rosyjskiej ziemi jak to uczynił Pan Andrzej Wawrzyk jednak o zwycięstwo będzie na prawdę bardzo ciężko... Z tego co ostatnio czytałem można wywnioskować iż Mariusz wziął się w końcu solidnie do roboty i nie marnuje czasu na treningach, sparingpartnerów dowożą Mu całkiem [...]

oo art to znaczy ze jem 2x mete haha choc antek EAp ladnie czuje ze zaczyna nabijac obecnie 4 dzien 150mg i czuje sie jakby nabity od wewnatrz waga w miejscu ... meta phoenix slaba - zobaczymy jak pmp wypadnie Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2012-08-24 20:20:08

wakacje sie juz zaczeły a ty chcesz ładnie wygladac jeszcze w te wakacje ??? Moze za rok >>>...

Ciesze się bardzo, że masz te hantle i 17 lat, ale może coś więcej? Tzn wzrost, waga, konkretne wymiary i wymiary jakie chcesz osiągnąć? Bo nie wiem czy chcesz zmiejszyć obwody z zalegającym tłuszczykiem, czy może jesteś chuda jak patyk, a chcesz ładnie, zdrowo i ogólnie fitness wyglądać? :> Dla ogólnego rozwoju polecam Ci opcje takie jak basen [...]

zrob sobie jakis lajtowy cyklik na rozruszanie 1-10 prolka e5d 200mg dorzuc do tego troszke metki i będzie git powinno cie ladnie ruszyc skoro miales przerwe co do wygladu sprzed 3 lat to slabo 110kg przy 183 cm i 45cm to slaby wynik pozatym mam nadzieje ze zaczales cwiczyc plecki pozdro

Skwara... nie ładnie używać takich epitetów... hm.... chyba pomoge koledze KUBINOWI 1. sam nie jestes najbystrzejszy http://www.sfd.pl/Najbardziej%5Fz%2A%2A%2Aany%5Fcykl-t263319.html każdy sobie może przeczytać.... 2. nie widze Cie w roli reprezentanta pogolądów ogółu forumowiczów wiec nie p....dol o tym kto moze a kto nie może pytać i dyskutować [...]

Ladnie ogółem ale mogło by być lepiej.Nogi też tylko te łydki co to k***a jest? xD.

ładnie :-))

Ladnie to wyglada 8-) Dla mnie jeszcze daleko do takiego efektu }:-(

test lub test z metką to max na 1 raz ładnie cię porobi

bardzo ladnie jakim systemem treningowym lecisz?

nie Płeć- Wiek- Waga- Wzrost- Cel treningowy- Staż treningowy na siłowni- Uprawiane inne sporty- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)- Dieta- Przeciwskaznania medyczne- Zażywane suplementy- o tą ankietę chodzi a nogi traktuj jak normalny mięsień, a [...]

Jeśli chodzi o moje wrażenia to: ME- Glover mnie zaskoczył pozytywnie w pierwszych rundach, bardzo ładnie skracał dystans, i chyba dlatego JJ w końcu postanowił go skrócić jeszcze bardziej i zaczął pięknie kombinować w klinczu pod siatką. Nie potrafił utrzymać na dystans Glovera, dopiero później kiedy ten był już zmęczony. JJ mówi że to [...]

[...] trenera:"your cardio is looking sick!" ,zaprotestowal oburzony:"my cardio ain't like shit!" }:-( ) ciekawe ,co pokaze w kolejnych walkach. Glover faktycznie poczatkowo ladnie,pozniej niby ta kontuzja. moze miala jakis wplyw,ale generalnie przebieg walki w zaden sposob nie zaskoczyl mysle. jesli ktos serio wciaz rozwaza(a widzialem,ze [...]

Nie jestem ortopeda lekarzem. Ale bardzo angażuje się w swój przypadek dużo czytam i chcę wszystko wiedzieć i na chłopski rozum proste myślenie. Rehabitant pokazywał mi zdjęcie tomografu on wie i zna się coś lepiej ode mnie i też nie musi być ortopeda i lekarzem. Wyraźnie wszystko pięknie ładnie było widać na zdjęciu że niema zrostu na lewej nodze [...]

poczytaj powdwieszone tematy tam masz wszystko ladnie napisane odnosnie takich cykli,rady,wskazowki itp pozdrawiam

Mój kolega z klasy ćwiczy od miesiąca, nie ma żadnej diety tylko zdrowo się odżywia(woda,jogurty,owoce) + je jakąś kreatynę, jakiś monohydrat i ćwiczy. I przez ten miesiąc muszę przyznać że ładnie mu poszło w bary, ręce stały się żylaste.

Jeśli mogę coś podpowiedzieć, to mi ładnie siła w nogach poszła po przysiadach robionych z przysiadem rzędu 50% 1RM wykonywanych jak najwolniej siadając, w podnosząc się jak najbardziej dynamicznie. Bardzo dziwnie to wygląda, jest ciężko kontrolować siadanie, ale u mnie rezultat był świetny.

No to nie wiem, pipes, jak mozna Ci pomoc... widocznie nie tylko codec potrzebny. Moze jakies directx albo inne windowsowe wynalazki? Mam nauczke na przyszlosc zeby wszystko w divx ladnie zgrywac i tak tez zrobie od nast programa. Sora. Gawdzik - cisnij z u2.jest.o.k.pl/Sterydy-Ble.avi - chociaz uprzedzam, ze kilka osob narzekalo, ze nie dziala

Ladnie. Co masz za dziare na plecach? Fajnie sie prezentuje.